自分の気持ちを相手にうまく伝えられない、友人や恋人に過度に依存してしまう、理由もなく「あの人に嫌われている」と思う……など、友人や恋人、家族、職場の同僚など、周囲の人とよい関係が築けない人は少なくありません。他人とよい関係を築けないのは、その人の性格やコミュニケーションスキルのせいだけではありません。その背景には「発達性トラウマ」という問題が潜んでいることが多いのです。そこで本書では、発達性トラウマの問題に20年以上取り組んできた著者に、「発達性トラウマ」とはどんな症状か、さらに発達性トラウマを抱えた大人が、他者とよい関係を築くにはどうすればいいのかを臨床経験をベースに提案します。

- 書名: 他人とうまく関われない自分が変わる本
- 著者: 長沼睦雄
- 価格: 1300円
- ISBN: 978-4-413-23076-5

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