睡眠改善インストラクターが教える「眠りの魔法」 不眠症4000人を救った 幸せ…
朝に陽光を浴びる事が大切と説明されています。
「睡眠改善インストラクターが教える「眠りの魔法」 不眠症4000人を救った 幸せな睡眠を引き寄せる「目覚め方」のレッスン」
竹田 浩一 / 坪田 聡
定価: ¥ 1300
#竹田浩一 #竹田_浩一 #坪田聡 #坪田_聡 #本 #社会/一般
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