こころとからだのリラクセーション 動作法のすすめ

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こころとからだのリラクセーション 動作法のすすめ

小山 恭子

20240715-2060

出版社 ‏ : ‎ 武久出版 (2014/12/1)

発売日 ‏ : ‎ 2014/12/1

言語 ‏ : ‎ 日本語

単行本 ‏ : ‎ 127ページ

ISBN-10 ‏ : ‎ 4894540592

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4894540590



目次

1 動作法とは何か

2 からだとこころを緩める

3 動作法のセッション

4 セッションの注意点

5 メンタルと動作法

6 高齢者にも安心の動作法

代表的な動作課題



著者等紹介

小山恭子[コヤマキョウコ]

心理カウンセラー。1961年東京学芸大学音楽科卒業。都内の区立中学校の音楽教師として5年間勤務。結婚後、自宅でピアノ教室を30年間主宰。1990年より東京心理相談センター、朝日カルチャーセンター千葉「こころの相談室」、各種専門学校の学生相談室のカウンセラー等を経て、現在も東京療術学院などにて、臨床心理学講師、カウンセラー、スーパーバイザーとして勤務。日本カウンセリング学会、日本自律訓練学会正会員。日本臨床動作学会、日本教育カウンセラー学会会員





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