【著者について】
下村健寿による本書は、ダイエットに関する新しい視点を提供します。

【内容の概要】
オックスフォード式のアプローチを基に、効果的なダイエット法を解説。食事制限なしで4.0kgの減量を目指します。

【読者へのメッセージ】
失敗しないダイエット法を学び、健康的な生活を手に入れましょう。

- タイトル: オックスフォード式 最高のやせ方
- 著者: 下村健寿
- ISBN: 978-4-7762-1155-6
- 定価: 1,540円
- ジャンル: 健康・医学


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