◆本の概要
アーユルヴェーダは、ヨーガ、アロマテラピー、オイルマッサージ、ハーブなどの健康法の源として注目されるだけでなく、自然と人間を貫くエネルギーの生命科学としても関心が高まっている。そのアーユルヴェーダの決定版として定評の旧版を、よりわかりやすく整理して、実践的な身体技法もより豊富に盛り込み、改訂新版として世に問う。日本の四季に合わせた食事法、1日の生活メニュー、薬草一覧なども追加した待望の書。

さまざまな健康法の源として注目されるアーユルヴェーダの決定版として定評の旧版を、よりわかりやすく整理した改訂新版。

付録 アーユルヴェーダの薬草一覧など

サイズ A5判／ページ数 340p／高さ 22cm
商品コード 9784540121548

タイトル： アーユルヴェーダ
著者： 上馬場和夫・西川賢司子
ISBN: 978-4-540-12154-8
定価：本体価格4,300円+税

一度読んだだけで、折ぐせ、書き込み等ありません。綺麗な状態です。