ストレッチボールズ　スパイラル ソフト

特許取得のスパイラルが筋膜を効率よくほぐす！
皮膚にやさしい絶妙な柔らかさ！
脊柱起立筋に丁度良いボール間隔！

製品の特徴
スパイラル（渦巻）形状の外皮が浅層筋膜をほぐし、潰れを防ぐ二重構造が深層部にある筋膜をも圧迫ほぐし効果で緩め、血行を促進します。関節可動域を広げたい、姿勢改善したい、筋肉の疲れを取りたい方におすすめ。

使用方法
使用前に
入浴や準備体操をして身体を温め、暖かい場所でご使用ください。壁・床・机の上・椅子の背もたれで身体にあてがいます。
圧迫時間
１か所につき30秒以内の圧迫にし、トータル30分以内でご使用ください。
圧迫の仕方
自重により圧迫をかけて、前後に5回ほど転がします。初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。 スパイラルは芯のある二重構造なので深層部にある筋膜（腸腰筋等）や比較的小さな入り込んだ筋膜（大円筋・小円筋・肩甲下筋・股関節内転筋群）、大きくても局部的に圧迫するとよく効く筋膜（脊柱起立筋・大臀筋・大胸筋）等に有効的に使用できます。また手に持ち縦使いで軽く圧迫したり、壁を使って圧迫する等バラエティに富んだ使い方が可能です。

#IMPHY
#ストレッチボールズ ソフト