【内容紹介】
本書は、先延ばし癖を克服するための具体的なコツを紹介しています。著者の斉藤茂太氏が、実践的なアドバイスを通じて、読者が自分の行動を見直し、改善する手助けをします。

【著者について】
斉藤茂太氏は、心理学者として知られ、多くの著書を持つ専門家です。彼の経験と知識を基にしたアプローチは、多くの人々に支持されています。

【特長】
本書は、分かりやすい言葉で書かれており、イラストも豊富で視覚的に楽しめます。自己啓発に興味がある方にとって、実用的な情報が満載です。

- タイトル: 先のばしぐせを直すにはコツがある
- 著者: 斉藤茂太
- 出版社: 講談社文庫
- 色: 黄色
- イラスト: パンダのイラスト
- ジャンル: 自己啓発

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