【著者の専門性】
精神科医 Tomyによる著作で、心の執着を手放す方法について深く掘り下げています。専門的な視点からのアプローチが特徴です。

【内容の概要】
この本は、心の健康を促進するための実践的な手法や考え方を提供します。読者が自身の感情や思考を理解し、より良い人生を送るための手助けをします。

【対象読者】
心の問題に悩む方や、自己改善を目指す方に最適です。専門的な知識を持たない方でも理解しやすい内容になっています。

- タイトル: 心の執着の手放し方
- 著者: 精神科医 Tomy
- ISBN: 978-4-8711-6128
- 定価: 1300円

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本に汚れがあります。（2枚目の写真）
読んでいたものなので新品のような綺麗さを求める方はご購入ご遠慮ください。