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健康的な食生活をサポートする1600kcalの献立と1ヶ月の献立カレンダーが付いたレシピ集。

- ①売れる本に人気！
　栄養バランスを考えた1600kcalの健康献立を提案する一冊。

- タイトル: 1600kcalの健康献立
- 著者: 荻原悦子
- 出版社: 女子栄養大学出版部
- 内容: 春夏秋冬の1ヶ月献立カレンダー付き
- 定価：¥2,420(税込)

② スピード対決で紹介された、手間なしの和食レシピが満載の特集号。

- タイトル: 365日の得スピードおかず
- 特集内容: スピード対決、簡単レシピ、202品の手間なしおかず
- 発行日: 2003年11月
- 料理ジャンル: 和食、家庭料理
- 定価：¥1,000(税込)

③ 時短や作り方のコツを紹介した、365日分のお弁当レシピ集。

- タイトル: 簡単10分べんとう475レシピ
- ジャンル: 料理・レシピ
- 特長: 時短や作り方のコツを紹介
- 内容: 365日のお弁当バイブル
- 定価：¥1,026(税込)



- 状態:良好、アルコールで本を除菌し、Aサイズに封筒で郵送します。節約の意図をご理解いただければ幸いです。
- 定価合計: ¥4,446