カバー無しです。
引っかける穴が空いていますのでS字フックなどで吊るして、毎日1ポーズ練習するのに便利です。

習っていたことのある先生がモデルをされていたので購入しました。

今は自分でその日の体調からポーズを選び練習できる様になり使用しなくなったので出品します。