タニタ食堂のレシピ本
2冊セットです。

新品購入して何度か見たのみです。
本棚で保管していたため、表紙にはわずかな擦れがあります。
個人保管ですので、ご理解のうえご検討ください。


「体脂肪計タニタの社員食堂 もっとおいしい500kcalのまんぷく定食 続」
社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。

「体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食」
カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ31日分。

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