カバー・中ともに概ね良好です。



「疲れた心がラクになる食べ方大全」

那須 由紀子

定価: ￥ 1200



私たちの心は栄養でできています!

本書では、病院の臨床現場で約1万人の食事を見てきた管理栄養士が、心の不調に効く食事術をアドバイス。「分子整合栄養医学」の視点から、脳の栄養不足を解消するための食べ方&栄養素の効果的な摂取法等について解説します。



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