身体の使い方がよくわかるトレーニング本セット。
バラ売りは致しかねます。

★「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、
　驚異の「割り」メソッド
中村考宏
定価: ￥ 1,760

中身は書き込みやマーキング等もなく良い状態ですが、表紙と帯に多少折れた後があります。汚れはありません。


★ 「女子の体幹レッスン :
　美しい身体になる筋肉のつけ方」
広瀬 統一
定価: ￥1,320

目立つダメージはございません、美品です。


スポーツでよく身体を痛めてしまう方、身体の使い方に興味のある方、ご参考にいかがでしょうか？


♡他にもヨガ関連の書籍を出品中！ぜひご覧くださいませ♪
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中村考宏
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