【内容紹介】
本書は、整形外科の専門医が執筆した、ねこ背を改善するための具体的な方法を紹介しています。日常生活で実践できるストレッチやエクササイズが豊富に掲載されており、誰でも簡単に取り組むことができます。

【特徴】
- 専門医による信頼性の高い情報
- イラストや写真を用いたわかりやすい解説
- ねこ背改善のための具体的なステップが示されています

【対象読者】
- ねこ背に悩む方
- 健康や姿勢に関心のある方
- 整形外科に興味がある方

- タイトル: ねこ背の治し方
- 出版社: TOPDOCTORS
- ISBN: 978-4-7998-0216-2
- ページ数: 約160ページ
- 言語: 日本語

ご覧いただきありがとうございます。
首から24骨の背骨、正しいポジションで生活することの大切さを実感し購入しました。
綺麗な状態だと思います。