【内容紹介】
本書では、怒りをコントロールするための方法を紹介しています。日常生活でのストレスやイライラを軽減するための実践的なアドバイスが満載です。

【著者について】
著者の森瀬繚智は、心理学を背景に持ち、感情管理に関する専門家です。彼のユニークな視点から、感情を扱う方法を学ぶことができます。

【特長】
本書には、42本の4コマ漫画が収録されており、視覚的に楽しみながら学ぶことができます。読者は、ストレスを軽減し、より良い人間関係を築くためのヒントを得ることができます。

- タイトル: 怒る以外の方法を知らないだけなんだ
- 著者: 森瀬繚智
- ISBN: 978-4-7991-1016-4
- 価格: 1320円（税10%込）
- 収録内容: 4コマ漫画 42本収録

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