少食の魅力　―キレない、病まない、ボケないための健康法―
西本多美江・宇津野ユキ・共著／甲田光雄・推薦／2001年1月

最後のページ230、231ページに一部だけ書き込みがあります。(写真の通り)
それ以外は書き込みなく、比較的キレイな状態です。
希少本につき、緩衝材をつけ、ビニール袋に入れて防水してお送りします。
古い本なので、中古相当品をご承知のうえ、ご購入下さい。


#少食の魅力#甲田光雄#甲田#光雄#西本多美江#宇津野ユキ

＜目次＞
直立二足歩行／食生活の乱れ／活性酸素と環境ホルモン／生体リズムにそった生活／出してから入れる／何を食べるか／減塩より変塩／脱甘党／少食健康法／身体のくせを正す／家庭でできる看護法／健康づくりへの応用／養生法の効用／個別の実践例／不妊の養生法／反復説／健やか育児／母乳育児／子供の精神衛生／ボケるな、寝たきりになるな／年金を受け取るのは権利です／

＜内容：「はじめに」から抜粋＞
私どもは1982年に群馬健康会館を開設し、甲田先生のご指導を受けながら保健療養相談の仕事を続けてきて、西式甲田健康法への確信を一層強めました。この健康法は年齢、性別、職業の別なく、誰が行っても効果があります。このたび非才を省みず拙文を綴ったのは、みなさんに大きな志のための小さな一歩を踏み出していただきたいとの願いからです。お役に立てればこんな嬉しいことはありません。


http://www.kouda-clinic.jp/book/miryoku.html
少食健康生活サポートセンター　さくら　より