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「他人の目を気にしない技術」

諸富 祥彦

定価: ￥ 1045



#諸富祥彦 #諸富_祥彦 #本 #倫理・道徳／倫理・道徳



「こころのクセを変えるコツ」

姫野 友美

定価: ￥ 1045



#姫野友美 #姫野_友美 #本 #日本文学／評論・随筆



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他にも書籍を出品しています。

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○内容

☆他人の目を気にしない技術



「言いたいことが言えない」「もっと毎日気楽に過ごせたら」そんな風にいつも悩んでばかりではありませんか？　心理カウンセリングの様々なアプローチによって、「今のままの私でいいんだ」と実感し、自分らしく幸せな日々が送れるようになるヒントを教えます。ひとりでいることを楽しむ。「いい子」を卒業する。周りの人との違いを認めて受け入れる。人を束縛するのではなく共感し合う――生きづらさを抜け出し、新しい人間関係を築きたいなら必読です。　〈著者紹介〉諸富祥彦（もろとみよしひこ）1963年福岡県生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。英国イーストアングリア大学、米国トランスパーソナル心理学研究所客員研究員、千葉大学教育学部講師、助教授を経て、現在、明治大学文学部教授。教育学博士。心理カウンセラー。臨床心理士。日本トランスパーソナル学会会長。気づきと学びの心理学研究会代表。



☆こころのクセを変えるコツ



物事を悪い方にばかり考えていませんか?

あなた自身を苦しめるマイナス思考を卒業し、前向きな考え方が身につくヒントを、かわいいキャラクターイラストと共に解説。

「ストレスに強い自分」になれるエクササイズ、始めよう!



○状態

　特に目立ったキズや汚れのない「美品」です。

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管理番号2408D24-511