- タイトル: 9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
- 著者: 金津里佳
- 出版社: 青春出版社

【内容紹介】
この本は、たんぱく質の正しい摂取方法について解説しています。多くの人が誤解しているたんぱく質の知識を正し、健康的な食生活を送るための情報が満載です。

【著者について】
著者の金津里佳は、栄養学の専門家であり、数多くの健康関連の書籍を執筆しています。彼女の知識と経験を基にした内容は、信頼性が高いです。

【対象読者】
健康や栄養に興味がある方、特に食事の改善を考えている方に最適な一冊です。


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