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ＮＨＫ出版新書

脳が冴える勉強法―覚醒を高め、思考を整える

内容説明

脳に即した「本当に効果的な勉強法」とは―？人生には何度か、勉強をしなければならない時期がある。その時期を健全に、効率よく乗り越えるにはどうすればいいか。意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術、応用力の高め方、子どもの脳の育て方など。ベストセラー『脳が冴える１５の習慣』の著者が、名種試験や語学の習得はもちろん、人生に役立つ勉強法を分かりやすく解説。



目次

第１章　脳を目覚めさせる

第２章　脳を眠らせる

第３章　思い出しやすい記憶をつくる

第４章　脳の回路を効率化する

第５章　子どもの脳を育てる

第６章　大人の勉強はどうあるべきか





生活人新書

脳が冴える１５の習慣―記憶・集中・思考力を高める



内容説明

最近、何となく頭がぼんやりしている―。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い１５の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。



著者等紹介

築山節［ツキヤマタカシ］

１９５０年、愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長、財団法人河野臨床医学研究所附属第三北品川病院長を経て、同財団理事長。医学博士。脳神経外科専門医として数多くの診断治療に携わる