一度読んだだけですが、中古品ですのでご理解頂ける方に購入いただければ幸いです。

4万人の患者をサポートしてきた現役の作業療法士が教える！
不調を繰り返さないリセット法
1日20秒のエクササイズで痛みやゆがみを解消！


1日20秒！「からだ地図リセット」
作業療法士　　小幡茂人
定価1760円


肩こり、腰痛、ひざ痛、猫背……
たった20秒で体の悩みがスーッとなくなる!

不調が繰り返される理由は、
脳にインプットされている「からだの地図」が乱れているから！
現役の作業療法士が、現場で培ってきた技術をもとに
悪い姿勢のクセを書き換えるリセット法を紹介。

この「OBATA式からだ地図リセット法」は、からだの痛みが治るだけでなく

◎内臓の位置を正しくリセット
◎血流がよくなる
◎スタイルアップ
◎睡眠不足の解消
など嬉しい効果がたくさん!

筋肉ではなく、脳へアプローチする画期的な方法で
疲れ知らずの元気なからだを手に入れましょう!
主も肩こりがひどく試してみましたが結構良くなったような気がします。

記憶するほど叩き込んだので、体に不調を感じる方に買って欲しいです。