ご覧いただき、誠にありがとうございます。
基本的には未使用に近いのですが、写真2枚目のように1箇所折り曲がっているところがございます。



【著者について】
アンデン・ハンセンは、メンタルヘルスの分野で著名な専門家であり、現代社会における心の健康の重要性を訴えています。

【内容の概要】
本書は、現代人が直面するメンタルヘルスの問題について深く掘り下げており、特に不安や孤独感、うつ状態に焦点を当てています。317ページにわたる内容は、実践的なアドバイスとともに、科学的な視点からの分析がなされています。

【読者へのメッセージ】
この本は、心の健康に関心があるすべての人にとって必読の一冊です。現代のストレス社会におけるメンタルヘルスの理解を深め、自己改善に役立つ情報が満載です。

- タイトル: メンタル脳
- 著者: アンデン・ハンセン
- 翻訳者: マット・ヴェイラード
- ISBN: 978-4-7991-1000-2
- 特徴: 現代人のメンタルは「史上最悪」
- 内容: 不安、孤独、うつなどの現代のメンタルヘルスに関する情報
- ページ数: 317ページ