【トレーニングメソッド】
アスリート向けの効果的なトレーニング方法が詳しく解説されています。

【ランニング技術】
マラソンに特化した技術や戦略が紹介され、初心者から上級者まで役立つ内容です。

【体験談】
著者の実体験に基づいたアドバイスが豊富で、実践的な知識が得られます。

- タイトル: マラソン Training
- 出版社: 永岡書店
- ISBN: 978-4-522-43126-9
- 定価: 650円（税別）
- 内容: トレーニングメソッド、ランニング技術、体験談など

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