【健康促進】
このDVDは、オリジナル体操と歌を通じて、楽しく健康を促進するプログラムです。簡単な動きで誰でも参加できる内容になっています。

【収録内容】
全4曲が収録されており、各曲に合わせた体操が楽しめます。出演者の指導により、わかりやすく実践できます。

【対象】
年齢や体力に関係なく、誰でも楽しめる内容です。家族みんなで健康を意識した時間を過ごせます。

- タイトル: エンカサイズ ベスト DVD BOOK
- 内容: オリジナル体操と歌による健康促進プログラム
- 収録曲数: 4曲
- 出演者: 増田太郎、吉しみ
- 特徴: 簡単ラクラク健康体操

演歌に合わせてDVDを見ながら全身の体操ができます。
収録曲
あゝ人生に涙あり　　　里見浩太朗
そんな女のひとりごと　増位山
孫　　　　　　　　　　大泉逸郎
珍島物語　　　　　　　天童よしみ

ご覧いただきありがとうございます。