【内容紹介】
本書は、食事と健康の関係について深く掘り下げた一冊です。著者は、長生きするために避けるべき食べ物や生活習慣について具体的に解説しています。

【著者の視点】
船瀬俊介氏は、健康に関する専門家としての豊富な知識を持ち、実践的なアドバイスを提供しています。読者が実生活に取り入れやすい内容が特徴です。

【読者へのメッセージ】
この本を通じて、健康的な生活を送るためのヒントを得ることができるでしょう。食事に対する考え方を見直すきっかけとなる一冊です。

- タイトル: 「長生きしたければ、食べてはいけない!?」
- 著者: 船瀬俊介
- 出版社: 徳間書店
- ジャンル: 健康・医学
- 状態: 良好

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