【内容紹介】
本書は、運動が脳に与える影響についての最新の科学的知見を紹介しています。脳を鍛えるためには運動が不可欠であることを明らかにし、実践的な方法を提案します。

【著者について】
ジョン・J・レイティは、脳科学の権威であり、運動と脳の関係についての研究を行っています。彼の著書は多くの読者に支持されています。

本書を通じて、脳の健康を維持し、成長を促すための具体的なアドバイスが得られます。運動を取り入れることで、集中力や記憶力の向上が期待できます。

- タイトル: 脳を鍛えるには運動しかない!
- 著者: ジョン・J・レイティ
- 出版社: 飛鳥新社
- ISBN: 978-4-14-081353-9
- 価格: 2,100円
- 初版発行日: 2006年5月31日
- ページ数: 300ページ

ご覧いただきありがとうございます。
一度パラパラと内容を軽く見た程度で、
カバーをかけて保管していました。

汚れや折れなど無く、
かなり綺麗な状態です。

書き込みなどもしていません。
ほぼ新品に近いです。