美本。
限りなく新品に近い。
購入後、一度読了後に 出品しました。

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【本の概要】
この本は、80歳を迎えてもなお若々しく、元気に生活するための習慣についてのガイドです。著者たちの経験と知識を基に、心と体の健康を保つための具体的な方法が紹介されています。

【著者について】
著者はそれぞれ異なる専門分野からの知見を持ち寄り、健康で充実した生活を送るためのアドバイスを提供しています。樋口恵子氏や西剛志氏など、著名な専門家が執筆しています。

【読者へのメッセージ】
この本は、年齢に関係なく、誰もが実践できる習慣を提案しています。自分自身を信じ、健康的な生活を送りましょう。

- タイトル: 80歳でも若くて元気な人の習慣
- 出版社: PHP
- 価格: 550円
- 著者: 樋口恵子, 西剛志, 吉沢入子, 長尾和会, 下重暁子, 森原毅
- 印刷国: 日本
- 出版年: 2024年

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