【内容の概要】

　本書では、他者からの攻撃を受けずに生きるための具体的な方法が紹介されている。特に、心の持ち方や対処法に焦点を当てている。

もう我慢しない! 誰にも振り回されない!

　

　上司、同僚、夫婦・恋人、家族、親戚、友達……

あなたのまわりにいる理不尽なあの人からの「攻撃」の対処法を、気鋭のカウンセラーが具体的で実践的な「8つのステップ」で紹介します。



【目次】

序章 その「攻撃」には理由がある!

1章 もうガマンしない! 「攻撃」がなくなる3つの心得

2章 理不尽な「攻撃」にはこう対処する! 戦わないで勝つための逆転ルール

3章 それでも「攻撃」が止まらないときの最終手段



【著者について】

著者のJoeは、心の健康に関する専門家であり、数多くの著書を持つ。



【ターゲット読者】

この本は、ストレスや人間関係に悩む全ての人に向けて書かれており、心の健康を保ちたい方に最適。



- タイトル: 攻撃がなくなる本

- 著者: Joe

- 出版社: SBクリエイティブ

- ISBN: 978-4-8156-0138-6

- 価格: 1300円



ご覧いただきありがとうございます。