①なぜかまわりに助けられる人の心理術【Daigo】

「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」―心理学者アルフレッド・アドラー

アドラーが喝破したように、職場、恋愛、家庭の人間関係は大きなストレスです。
そして、「相手のために! 」と、つい自分で頑張り過ぎている人も多いのでは?

じつは、人間の脳は助けてくれた人を好きになるのではなく、「助けてあげた人を好きになる」ようにできています。
つまり、相手に助けてもらうことで、相手はますますあなたのことを好きになります。そして、人間関係は良くなっていくのです。

本書では「大衆扇動」「人心掌握」を得意とするメンタリズムの観点から、人に助けてもらってばかりなのにまわりに好かれる人、
信頼される人が使っている「3つのルール」「7つのトラップ」「5つの習慣」を分析・伝授します。

本書で紹介するテクニックを実践すれば、
・苦手な上司ともうまく付き合える
・仕事の負担が減って自分の時間が増える
・人に任せたのに感謝される
・恋人が優しくしてくれる など人間関係の悩みが一挙に軽減します。

「やってあげて苦労する人」は卒業して、
「助けてもらって愛される人」を目指しましょう。

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②「ひと言」セラピー【植西聰】　

心の疲れは"口ぐせ"で取る! !

人生を前向きにする“口ぐせ"フレーズ集。
毎日つぶやくだけで元気が出るひと言と裏づけになる名言を、解説とともに紹介。
落ち込んだ時、苦しい時、ツイていない時・・・ つぶやいてみて下さい。






※②で折り曲げたページが2ページ程あります。