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【内容紹介】
本書は、日常のストレスを和らげるためのヒントを提供する一冊です。著者は、日々の生活の中で感じる悩みや不安を軽減する方法を提案しています。

【著者について】
尾石晴は、心のケアに関する専門家であり、数多くの著作を持つ著者です。彼の実践的なアプローチは、多くの読者に支持されています。

【特長】
この本は、365日を通じて心を軽くするための具体的な方法を紹介しており、日常生活に役立つ内容が満載です。

- タイトル: かこまる毎日のほぐし方
- 著者: 尾石晴
- ISBN: 978-4-594-09718-9
- 価格: 1650円
- 出版社: 株式会社
- サイズ: 18cm

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