Tarzan 2024年4月11日号 No.876
特集：睡眠のナゾ
定価：750円

眠りにまつわるアレコレに明快回答。
気になる謎が解けて、ぐっすり眠れる！

そもそもなぜ寝ないといけないの？
ヒトはどれくらい眠らずにいられる?
ショートスリーパーって実在する？
睡眠時間が長いと早死にするって本当？
人間も冬眠できるようになる？
なぜ早朝ゴルフはスカッと起きられる？
電車でのうたた寝は我慢すべき？
歳をとると眠れなくなる理由は？……などなど、
真っ当な疑問から、少し気になる&知りたかった話まで、硬軟織り交ぜてアプローチしていきます。
センター綴じ込み企画では、良質な睡眠に欠かせないと言われる「入浴」のナゾを。
就寝前のお薦めストレッチ、睡眠デバイスや快眠グッズなども紹介していきます。
日頃の悩みが解消して、今日からの快眠をお約束する一冊です。

ピカチュウ

傷みや汚れ、書き込みはなくきれいな状態です。
こちらの商品は即購入していただいて構いません。中古品ということをご理解の上ご検討ください。