【内容紹介】
この本は自己肯定感を高めるための具体的な方法や考え方を提供します。著者の中島薫氏が、実践的なアプローチを通じて、読者が自分自身をより良く理解し、受け入れる手助けをします。

【特徴】
本書は、自己肯定感のタイプを診断するための簡単なテストも含まれており、読者が自分に合った方法で自己肯定感を向上させることができるようになっています。

- タイトル: 自己肯定感の教科書
- 著者: 中島 薫
- ISBN: 978-4-7973-9924-0
- 定価: 1,300円
- ページ数: 163ページ

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