3週間でお腹が整うまいにち腸日記 江田証 過敏性腸炎 腸活 健康日記 ねじれ腸
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商品售價 |
550
123
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已售完
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
賣家所有商品
賣家ID | sweet_flowers |
賣家評價 | 111162 |
商品所在地 | 東京都 |
日本當地運費 | 送料込み(出品者負担) |
發送方式 | らくらくメルカリ便 |
預計出貨時間 | 1~2日で発送 |
【 使用感 】
傷やよれあり、付属の日記は切り離してあります
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※お値引きコメントNG、お返事しません。
※購入後のキャンセルNG
※雨を考慮した梱包は出来かねます
※簡易包装
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日記の書き方や腸について細かく記載のBOOK
本書は、腸や食事の記録を30日間つける
自分の便の状態と、食事、生活習慣、その日の出来事、などを記録することで、
自分の腸の状態を知り、改善していきます。
個人差はありますが3週間程度で効果は表れます。
特徴1 「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)で腸の調子がわかり、改善できる
江田先生は日頃から、腸の健康には「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)が
何より大切だとおっしゃっています。
なぜなら、腸の状態は、その人によって異なるためです。
巷で腸によいと言われる食事、体操、生活習慣をやりながら、
腸の状態を見て、自分に合っている生活に気づき、継続していきます。
傷やよれあり、付属の日記は切り離してあります
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本書は、腸や食事の記録を30日間つける
自分の便の状態と、食事、生活習慣、その日の出来事、などを記録することで、
自分の腸の状態を知り、改善していきます。
個人差はありますが3週間程度で効果は表れます。
特徴1 「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)で腸の調子がわかり、改善できる
江田先生は日頃から、腸の健康には「傾腸」(自分の腸に耳を傾ける)が
何より大切だとおっしゃっています。
なぜなら、腸の状態は、その人によって異なるためです。
巷で腸によいと言われる食事、体操、生活習慣をやりながら、
腸の状態を見て、自分に合っている生活に気づき、継続していきます。
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