「子どもの「また食べたい!」が聞こえる リピート家族ごはん Nadia Collection」
神社あゆ / 神社 あゆ
定価: ￥ 1500
プラス税
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フォロワー14万人を超えの5児のママが実践する、子どもがいっぱい食べてくれるレシピ144を大公開！
子どもは「これが好き」と同じものばっかり食べるようになったり、好き嫌いが激しかったりと、お母さんの献立の悩みは尽きません。。。
本書はそういったお悩みを解決するレシピが盛りだくさん！
野菜を知らず知らずに食べられるレシピや、子どもからの「また食べたい！」というリクエストが多いレシピといった、明日から使えるレシピを1冊にまとめました。
メインのおかずからサブのおかず、ごはんもの、スープなど、バリエーションも豊富です。
そのほかにも、
・レンチンやポリ袋を活用した時短レシピ
・作りおきできるおかず
・お弁当のおかずにも使える
などなど、主婦にとって大助かりなレシピ内容となっています。
【レシピ例】
のり塩チキン
くるくるチャーシュー
お子さま麻婆豆腐
柔らか煮込みハンバーグ
ピーマンのひと口肉詰め
にんじんごはんのチキンクリーム煮
子どももパクつく野菜コロッケ
マッチ棒サラダ
うずらの卵のめんつゆ漬け
野菜たっぷりクッパ
【目次】
Chapter１　我が家の定番！　子どもが喜ぶ定番おかずBEST15
Chapter２　くり返し作りたい！　ごはんがすすむデイリーおかず
Chapter３　野菜嫌いをこれで克服！　野菜パクパクレシピ
Chapter４　休日ランチにぴったり！　一品で大満足のごはん＆麺レシピ
Chapter５　あるとうれしい　作りおきサブおかず
Chapter６　毎日作りたい　栄養満点スープ