ビリーズブートキャンプ DVD 全4巻 日本語字幕付き 7日間集中プログラム!
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
ビリーズブートキャンプ(日本語字幕付き ショップジャパン)カラダを絞り込むための7日間集中プログラムDVD 全4巻セットです。
1,基本プログラム(55分)
2,応用プログラム(55分)
3,腹筋プログラム(36分)
4,最終プログラム(31分)
です。
*普段あまり運動をされていない方は4,の最終プログラムから始められるのが良いと思います。
*ビリーバンドなしでも十分なエクササイズになります。
【商品コンディション】
ディスクに多少のすれ、きず、いたみ等がありますが視聴には問題ないと思います。
*万が一商品に問題がございましたら10日以内にご連絡下さい。
1,基本プログラム(55分)
2,応用プログラム(55分)
3,腹筋プログラム(36分)
4,最終プログラム(31分)
です。
*普段あまり運動をされていない方は4,の最終プログラムから始められるのが良いと思います。
*ビリーバンドなしでも十分なエクササイズになります。
【商品コンディション】
ディスクに多少のすれ、きず、いたみ等がありますが視聴には問題ないと思います。
*万が一商品に問題がございましたら10日以内にご連絡下さい。
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