浪速の空手 2

視聴できました。特に傷など見当たりません。

変革・深化・速スピード -攻防を制する高次元の練習体系- （DVD）

(DVD) カラー127分

突きぬけるスピード、驚異的な反射神経、変幻自在の蹴り、上体のフル可動… 今井謙一監督が生み出す超新世代空手“黄金浪速スタイル”は世界ジュニア基準をはるかに超え、今なお上昇が止まらない！ 春のセンバツで圧倒的な強さを見せつけたその秘密に迫る「浪速の空手」第2弾！

【収録内容】
■ストレッチ・準備体操 ・黙想・礼 ・肩甲骨 ・股関節 ・サーキットトレーニング ・ステップワーク
■理にかなう真半身の構え ・構え出しの意識 ・足踏み練習 ・ステップ練習 ・入り方の基本
■攻防の反応力を磨く 連続ミット蹴り
■しなやかな蹴りと柔らかい上体を作る 高速蹴りの攻防
■ボクシング流 上体だけでの攻防
■複合練習 触り組手＋足払い
■反射神経を養う 扇打ち込み練習 ・突き ・蹴り ・離れ際の攻防
■その場の対応力をつくる 十字ランダム練習
■間合いの感覚をつかむ コーナー際の攻防 ■クールダウンストレッチ ・クールダウンストレッチ ・黙想・礼
■今井監督のことば
■今井謙一監督インタビュー

定価:4,888円(税込)

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