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「大人の生き方 大人の死に方」
海原 純子
定価: ￥ 800

心を掃除する、上手に怒る、「ネコの視点」を持つ、結果よりプロセスを楽しむ―。閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために今必要なのは、「大人力」。しゃんとしたすてきな大人になれば、日々はもっと輝く。心療内科医が教える、自分のいたわり方と人づきあいのコツ、幸せに暮らすヒント。心によく効く“読むサプリメント”。

１　体とかかわる
２　心とかかわる
３　他者とかかわる
４　社会とかかわる
５　異文化とかかわる
６　自分自身とかかわる
７　老いとかかわる

著者等紹介
海原純子［ウミハラジュンコ］
博士（医学）・心療内科医、昭和女子大学客員教授。東京慈恵会医科大学卒業。同大講師

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