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間違いだらけの糖尿病の食事を一刀両断、薬に頼らず、ヘモグロビンA1cをぐんぐん改善する具体的な食べ方と食事のコツを紹介。



糖尿病の食事療法は、真面目に取り組んでいる人ほど間違い、悪化させている。

最も重要な基本を誤って信じ、実践しているからだ。

目からウロコ! 間違いだらけの糖尿病の食事を一刀両断、従来の食事をちょっと変えるだけでヘモグロビンA1cを下げられる鉄壁のコツを具体的に紹介します。



《本書の主な内容》

【第1章】/真面目な人ほど食事療法の根本を間違え、深みにはまっている



【第2章】/ヘモグロビンA1cを下げる糖尿病食事療法の正解は“ちょっとだけ糖質オフ"



【第3章】/失敗しない“ちょっとだけ糖質オフ"基本の「き」



【第4章】/ヘモグロビンA1cが下がる外食〈洋食・中華・和食・居酒屋〉簡単テクニック







「糖尿病の食事はここだけ変えれば簡単にヘモグロビンA1cが下がる 真面目な人ほど間違っている!」

栗原 毅

定価: ￥ 1300



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