【内容紹介】
本書は、自己肯定感が低いと感じる人々に向けて書かれた一冊です。メンタルヘルスの重要性や、自己受容の方法について具体的に解説しています。

【著者について】
著者の山根洋士氏は、心理学の専門家であり、数多くのメンタルヘルスに関する著書を持つ信頼のある著者です。

【読者へのメッセージ】
この本を読むことで、自分自身を受け入れる力を養い、より良い人間関係を築く手助けとなるでしょう。

- タイトル: 自己肯定感低めの人のための本
- 著者: 山根洋士
- ISBN: 978-4-7762-1099-3
- 価格: 1400円（税抜）
- サイズ: A5サイズ
- テーマ: 自己肯定感、メンタルヘルス、コミュニケーション

※写真参照
裏表紙に汚れ多数、スレ、ヨレ、本自体も少し湾曲しています。

この点を踏まえた上でのご入札のご検討をお願いいたします。