一読したので出品します。

「YOUR TIME : 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術」
鈴木 祐
定価:1,672円(税込)


「時間がない」「やることが多すぎる」「もっと効率化しなければ」
「本当に大切なことに時間が割けない」「気がつけば1日が終わっている」
……時間の使い方に満足していないすべての方へ。

本書では、科学的根拠（エビデンス）に基づき、
"時間不足を根本から解消し、あなたにとって有意義な時間を増やす方法"
を具体的に解説します。
【”時間の概念”をくつがえし、人生の満足度を引き上げる究極メソッド】

・そもそも、人間は「時間」というものをどのように知覚しているのか？
・「時間の使い方が上手な人」と「下手な人」がいるのはなぜか？
・個々の性格、体質、価値観、環境など「個体差」に応じた時間の使い方とは？
・「時間の流れだけは誰にとっても平等であり、決められた時間の中で効率よくやりくりするしかない」という究極の問題にどう向き合えばよいのか？
これらの本質的な問いに取り組み、人生において「自分が有意義と感じられる時間」を増やす方法を体系立てて提示。
単なるテクニックやライフハックにとどまらない、根本的に時間不足を解消する究極の時間術をご提案します。(Amazonから引用)

#鈴木祐 #鈴木_祐 #本 #社会／一般

【状態】
少し折れが見られます(写真3枚目・4枚目)。
禁煙の場所で保管していました。
自宅保管品ですので、神経質な方はご遠慮ください。

【送料】
送料はこちらで負担します。
梱包・手数料込みです！

【その他】
自宅で犬を飼っております。
コメント無しで即購入OKです。
交渉中でも購入した方を優先させていただきます。

ご質問があれば、お気軽にコメントくださいね。

その他書籍など多数出品中。
ご覧いただけたら嬉しいです。