最新版 ヨガのポーズが丸ごとわかる本
【概要】
本書は、ヨガのポーズを詳細に解説した最新版のガイドブックです。150以上のポーズが収録されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
【特徴】
各ポーズにはイラストと説明が付いており、正しいフォームを理解しやすくなっています。さらに、ポーズの効果や注意点も詳しく解説されています。
【対象】
ヨガに興味があるすべての人におすすめです。特に、ポーズの理解を深めたい方や、実践に役立てたい方に最適です。
- タイトル: ヨガのポーズが丸ごとわかる本
- 版: 最新版
- ISBN: 978-4-7779-4329-6
- 定価: 1500円+税
- 内容: ヨガのポーズが150以上
ご覧いただきありがとうございます。
本書は、ヨガのポーズを詳細に解説した最新版のガイドブックです。150以上のポーズが収録されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
【特徴】
各ポーズにはイラストと説明が付いており、正しいフォームを理解しやすくなっています。さらに、ポーズの効果や注意点も詳しく解説されています。
【対象】
ヨガに興味があるすべての人におすすめです。特に、ポーズの理解を深めたい方や、実践に役立てたい方に最適です。
- タイトル: ヨガのポーズが丸ごとわかる本
- 版: 最新版
- ISBN: 978-4-7779-4329-6
- 定価: 1500円+税
- 内容: ヨガのポーズが150以上
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