妊婦のセルフケアDVDです。
公式サイトから購入しました。
収録内容は逆子ケア(お灸の基本、逆子の灸、逆子体操)、産前・産後のケア(基本的なケア、産前ケア、安産灸、産後ケア)となっております。

自宅保管品であることをご理解いただきご購入をお願いします。

私自身は安産のための体操として使い、おかげさまで超安産でした。
呼吸法のトレーニングがあるので、毎日のトレーニングのおかげで出産時も落ち着いて深い呼吸をすることができました。

ご興味がある方は是非ご検討ください。

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