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「動かないゼロトレ」
石村 友見
定価: ￥1,540

【内容】
シリーズ100万部突破!
「金スマ」に著者出演で大反響! !
たった30秒で、コリや痛みがほどけだす!

ベストセラーとなった前作『ゼロトレ』の
主たるテーマは「ダイエット」でしたが、
本作は「健康」がテーマです。

前作も、きわめてすくない運動量で
大きな効果を発揮するメソッドをご紹介しましたが、今回はさらに動きません。

とかく「動く」ことは善とされ、「動かない」ことは悪とされがちです。
しかし、体にいいとされているジョギングや筋トレやヨガも、間違った動きをしたり、無理をしたりすれば、健康どころか体を痛めてしまいます。

そもそも、だれもが、いつでも、「自由に動ける」わけではありません。
疲れきって一歩も外にでたくない日もあります。
ひざや腰が痛くて階段の上り下りすら億劫なときもあります。
なんらかの病気によって体の自由がきかない人もいます。

そんな人たちが動かずに、いつでも身体の「メンテナンス」ができる方法はないものか。
じっとしているだけで体の「痛み」や「コリ」がほどけてくる方法はないか。

こうして開発されたのが「動かないゼロトレ」です。全部で8種類あります。

購入後、殆ど見る事なく、自宅保管しております。

アルコール除菌済✨、即購入⭕️です。

ペットなし・喫煙なし。

どうぞ宜しくお願いいたします。


※他出品商品とお纏めにて、お安くお譲りさせて頂きます。お気軽にお問い合わせください。

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