「低コスト生活 がんばって働いている訳じゃないのに、なぜか余裕ある人がやっていること。」

かぜのたみ

定価: ￥ 1400



月7万円で、心が満ちる小さな暮らし。



低コストライフ、それは、

ミニマルライフともシンプルライフとも

ちょっと違う、心とお財布に負担（コスト）を

かけない暮らし方——。



自分に合わない環境で頑張り続けて

心身の調子を崩した著者が、

ココロとお財布にかかる負担（コスト）を

徹底的に見直した結果たどり着いたのは、

家賃込みで月の生活費７万円という、

小さくも豊かな生活。



イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち、

頑張って働けば暮らしがよくなる思い込み

……自分を縛る「重し」をどんどん外して、

軽やかに暮らす方法を一冊にまとめました。



■本文抜粋

朝、周りが明るくなってきたら自然と目が覚めて、

私の一日がスタートします。

洗面と、軽く体を動かして、ささっと掃除や洗濯、

食事の準備を済ませたら、

あとは自分の調子や気分、その日の天気に合わせて

「今日はあれしようかなぁ、これしようかぁ……」

と決めていきます。（中略）

辺りが暗くなれば私もスリープモードになり、

夜は読書か、眠たければあっさり就寝します。



■目次抜粋

「せねば」のない暮らし

頑張れば暮らしがよくなる教

私の支出管理ルーティーン

お金を使う機会を減らすツール

「すぐに買わない」トレーニング

電気ケトルと炊飯器

メインディッシュがある部屋

自産自消システム

今の暮らしを船に例えるなら？

ハッピーとラッキーは別物



……ほか、いつの間にか膨らんだ

“私”と“暮らし”を元に戻す59のお話。



#かぜのたみ #本 #社会／一般