【内容紹介】
本書は、マクロビオティックの知恵を基にした健康的な生活スタイルを提案します。食事だけでなく、日常生活に役立つ知識が詰まっています。

【著者について】
著者の梅木和子は、マクロビオティックの専門家であり、数多くの著書を持つ実績があります。彼女の知識と経験が詰まった一冊です。

【対象読者】
健康や食事に興味がある方、マクロビオティックを学びたい方に最適な内容です。

- タイトル: マクロビオティックに学ぶ 暮らしの知恵
- ISBN: 978-4-8002-0200-0
- 出版社: 日東書院本社
- 著者: 梅木和子

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