【本】世界一やせるスクワット 超カンタン!1日3分で効果絶大!
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商品售價 |
350
78
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
「世界一やせるスクワット 超カンタン!1日3分で効果絶大!」
坂詰 真二
定価: ¥ 680
#坂詰真二 #坂詰_真二 #本 #生活/家事
以前こちらで購入しました。
簡単で分かりやすい、無理なくできるスクワットが、写真や絵などで紹介されているオールカラーの本です。
◆本のサイズ
21cm×14.5cm、厚み1cm程
手に取りやすいサイズです
本中に4週間プログラムカレンダーがありますが、未記入です☆
個人の感想ですが、スクワットを気軽にお試しできる1冊だと思います(*^^*)
#ダイエット
#トレーニング
#筋力アップ
#本SS
坂詰 真二
定価: ¥ 680
#坂詰真二 #坂詰_真二 #本 #生活/家事
以前こちらで購入しました。
簡単で分かりやすい、無理なくできるスクワットが、写真や絵などで紹介されているオールカラーの本です。
◆本のサイズ
21cm×14.5cm、厚み1cm程
手に取りやすいサイズです
本中に4週間プログラムカレンダーがありますが、未記入です☆
個人の感想ですが、スクワットを気軽にお試しできる1冊だと思います(*^^*)
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