セロトニン欠乏脳 : キレる脳・鬱の脳をきたえ直す
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「セロトニン欠乏脳 : キレる脳・鬱の脳をきたえ直す」
有田 秀穂
税込定価: ¥ 748
商品紹介
リズム運動と早起きで、脳と心に、静かな力を!
キレる子どもや鬱の大人の脳では、セロトニン神経が衰弱し、脳内物質が欠乏している。覚醒時のクールな意識(とらわれない心)を演出するセロトニンの不思議なメカニズムを明らかにする。リズム運動できたえ、生活習慣を見直すことで、弱った脳と心に静かなパワーをとり戻す方法を、脳科学研究の最前線から提案する。
#有田秀穂 #有田_秀穂 #本 #社会/教育・学習
有田 秀穂
税込定価: ¥ 748
商品紹介
リズム運動と早起きで、脳と心に、静かな力を!
キレる子どもや鬱の大人の脳では、セロトニン神経が衰弱し、脳内物質が欠乏している。覚醒時のクールな意識(とらわれない心)を演出するセロトニンの不思議なメカニズムを明らかにする。リズム運動できたえ、生活習慣を見直すことで、弱った脳と心に静かなパワーをとり戻す方法を、脳科学研究の最前線から提案する。
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