2022.3.24号　　No.829
「下腹 脇腹 背中痩せ」
腹まわりの贅肉=「浮き輪ゾーン」をスッキリさせるメソッドを紹介。9の栄養素をプラスする食事術＆ゆる運動など…Snow Man・ 岩本照さんが表紙

2024.5.23号　　No.879
「やばいよ、その猫背〜でも、自分で治せます！」
猫背になりやすい習慣を知り、改善→トレーニングしていく内容です
『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事掲載あり

２冊セットです。一読して自宅保管していました。
美品ですが新品ではありませんので細かいところが気になる方はご遠慮ください。
単品でのお譲りは考えておりません。

水濡れ防止の上、封筒にて匿名発送いたします。

Tarzan
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ターザン
雑誌
猫背
岩本照