「図解眠れなくなるほど面白い体脂肪の話」
土田 隆

とても分かりやすい本です。
体脂肪はダイエットにも、肥満にも大敵です！
体脂肪のつく仕組みを理解して、
日常生活と食生活を見直してみませんか？
この知識はとても役立ちます！

★タンパク質の話の本も出してます。
脂肪とタンパク質はセットで考えた方が効率的です。ご一緒に読まれることをお勧めします。
セット本はお安く提供しております。

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