「脂質異常症(コレステロールと中性脂肪) 最新の食事療法」
寺本 民生
定価: ￥ 1200

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症状のない病気だからこそ、こわさを自覚しづらいのが特徴です
---食生活の改善なくして病気の改善はありません---
薬物療法よりも大切なのが日常生活の改善。本書では、時代とともに変化している食事療法をわかりやすく解説しています。
【脂質異常の人は日本で2千万人以上。放っておくとこわい病気です。】
脂質異常症は、放置しておくと動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞といった致命的な病気を引き起こします。そうならないために、病気のこわさを知り、早い段階から適切な対策を講じることが何よりも大切です。本書では、病気についての詳しい解説から、治療法、日常生活での予防・改善法についてを多数紹介しています。
【図やイラストを使いわかりやすく解説しています。】
本書では「脂質異常症」とはどのような病気なのか、また何が問題なのかを詳しく解説しています。この病気の問題点の一つとして、特に体に変調を感じないため、放置してしまうケースが多いことがあります。病気についての正しい知識を持つことが大切です。
【生活習慣の改善は、治療と予防の基本です。】
【食事療法のポイントをわかりやすく説明しています。】
同じ脂質異常症でも、タイプによって食事療法の内容や進め方が異なります。ポイントをおさえながら、栄養バランスのとれた食事をとることが大切です。本書では、具体例をあげて調理や食べ方の工夫をご紹介しています。

★2016年発行。カバーに細かいスレがあります。その他特に目立つ汚れや傷みなどありません。見た限り、本文に書き込み・マーカーなどはありません。全体として良好な状態です。
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