「「ダラダラ時間」をリセットする最新心理学BEST60」
内藤誼人

#内藤誼人 #本 #日本文学／評論・随筆


おまけ

「「グズ」をやめる心理術」
内藤誼人　シミあり


#内藤誼人 #本 #BOOK #文庫 #文学 #小説

「集中タイムをつくる」「せっかちな人とつき合う」「選択肢を絞る」…。気鋭の心理研究家が、米国の最新論文をもとに、意思が弱い人のための"グズ救出プログラム"を公開。嫌なことは先送りにしたいと思うのは誰でも同じだが、放っておいて気づいたら問題が解決している、なんてことは100%ないのだ。「今やろうと思っていたのに」が口ぐせのあなたが今すぐ読むべき本。文庫書き下ろし。